Introducción.
Cada 8 de octubre, se celebra el Día Mundial de la Educación Física con diversas actividades que benefician el cuerpo y la mente. Es por ello que, desde el Instituto Superior de Formación Docente Salomé Ureña, Recinto Luis Napoleón Núñez Molina, República Dominicana, los invitamos a realizar actividades físicas, deportivas, recreativas y lúdicas, dentro de los espacios del hogar, puesto que favorece su calidad de vida, necesarias para su subsistencia, tomando en cuenta los tiempos de pandemia y confinamiento que se vive, producto del Covid-19. La Educación Física, como proceso humano de formación continua, es una disciplina pedagógica conducente a la mejora de las funciones cardiovasculares, respiratorias, nerviosas, musculares y digestivas que contribuyen a fortalecer la salud integral, en el que el trabajo físico es fundamental para mantener un estilo de vida saludable. Esta área de formación continua, educa al ser humano a través de actividades físicas e intelectuales que busc...